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你喝對咖啡了嗎？7個常見的錯誤

咖啡怎麼煮比較好？你犯過哪些錯誤？倫敦咖啡新創公司Pact Coffee咖啡長科比（Will Corby）告訴你，哪些壞習慣應該要改掉。

2018-04-18

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報告：全球95%人口都在呼吸髒空氣

一份新報告發現，全球超過95%人口都在呼吸不健康的空氣，最貧困的國家受創最深。

2018-04-18

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子宮頸癌篩檢你做對了嗎？

子宮頸癌是可以及早發現及早治療的疾病，針對已經有性行為的婦女，定期檢測仍是預防子宮頸癌的不二法門。但到底要怎麼選擇？又該怎麼做呢？《康健》請教專家，提供以下建議。

2018-04-18

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１０種預防乳癌的生活方式

乳癌，是女性癌症頭號殺手！想有效防治乳癌，可從日常生活做起。以下10種預防乳癌的生活方式，只要你願意，很容易就能實踐。

2018-04-18

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關於運動，這些知識你是否了解？

整天埋首辦公桌的你，是否也很想在業餘時間運動一下？但是什麼時間運動最為合適？在哪裡運動更加有益身心？

2018-04-16

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想使用辦公室廁所的烘手機？　絕對要三思

在辦公室的洗手間洗完手，你總是喜歡用烘手機保持雙手乾爽嗎？現在，你可能要再想想了。

2018-04-16

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為何你總是覺得很疲倦？

想要充份休息，單只有充足睡眠是不夠的。

2018-04-15

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嚴重空汙　季節交替　過敏族群如何自保？

嚴重空汙，又碰上季節交替，怎麼做才不會深受過敏之苦？

2018-04-14

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科學實證告訴你　貓咪呼嚕聲如何增進鏟屎官健康？

為什麼把貓主子抱起來時，牠總是發出呼嚕呼嚕聲呢？這的呼嚕聲學問大，貓咪不但透過這個聲音療癒自己，還一併照顧主人的健康。

2018-04-12

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讓你工作能力變強的６種食物

工作能力怎麼變強？有人選擇進修、多讀書，或是用最近很紅的正念冥想。但其實，許多人都忽略最簡單和基本的方式——吃對東西！

2018-04-12

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想減肥嗎？你該避免的5個常見錯誤

減肥的關鍵是補充正確的營養以及在正確的時間用餐。你犯過以下這5個常見錯誤嗎？

2018-04-10

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【洪蘭專欄】睡眠不足，比酒駕更危險

「勞基法」修法後，輪班間隔變成8小時，勞工的睡眠時間也跟著壓縮。這非常令人憂心，因為如果沒睡飽就上路，車禍風險高3倍。

2018-04-09