吃月餅也能瘦!運動營養學家:挑對時間點,幫你增肌減脂
一顆廣式月餅含糖量等於19顆方糖,不少人怕胖不敢碰。但甜食真的百害無一利?事實上,在特定時機攝取碳水化合物,反而有助肌肉增生,弱化脂肪形成。
烤肉鋁箔紙用光面還是霧面?
毒物專家顏宗海表示,使用鋁箔紙時,不建議邊添加醬料或是檸檬汁、番茄醬等酸性醬料,酸性的物質會破壞鋁箔紙,導致容易烤焦,烤焦的鋁箔紙若接觸食材,會讓致癌物質汙染食材。
口罩戴一天、化妝出油 粉刺痘痘長滿臉?最簡單抗痘秘方不可不知
天氣悶熱,加上口罩戴整天,臉紅、出油、脫妝是必然的狀態。許多人會認為回到家再卸妝洗臉就好,其實問題的發生時間都是在「起床到睡覺之間」。這段期間已經在餵養細菌吃大餐了,臉已經紅了,痘痘已經在噴發了!
美豬瘦肉精殘留標準訂定幕後 專家會議淪為「背書」大會?
瘦肉精美豬即將進口,陳時中宣布的瘦肉精殘留容許量上限,真能保護愛吃豬內臟的國人嗎?9月4日在食藥署舉辦的專家會議,為何引發爭議,還有委員拒絕簽字背書?
「太消極了!開心點不好嗎?」直到我得了憂鬱症
在人們的普遍認知中,憂鬱症就是「不開心」。但其實,持續的情緒低落只是冰山一角。憂鬱症最可怕的,是無法控制的身體機能退化,還有無法控制的認知思維改變。回溯過往,細細想來,病症其實很早就給了我「通知函」。
一頭豬創造10億價值?不只是醫美新寵,還能助人恢復視力
豬不僅是食物,透過生醫技術加值,各部位都能再利用:豬皮變美容針、豬膽汁做洗髮精、豬眼角膜能助人類恢復視力!但這卻是開放美豬進口的論戰中,被忽略的角度。
前副總統陳建仁:牛豬萊劑標準,為什麼全球統一這樣訂?
【陳建仁專欄】含萊克多巴胺的美豬、美牛進口,引發爭議,全球如何依據「食品法典」(Codex)制定標準,既可以維護公眾健康,也能符合經濟效益?
不到40歲更年期提早報到?除了荷爾蒙療法,妳還可以做3件事
愈來愈多的高學歷、高成就女性,在工作與家庭壓力下,不到40歲就提早進入更年期。該怎麼預防、舒緩看似焦慮、恐慌、盜汗、熱潮紅等不適症狀?
不吃甜食就憂鬱?戒糖之後,身體產生了什麼變化?
在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?
小鬼死於主動脈剝離 醫師:兇猛!一半發作當下就死了
36歲藝人小鬼黃鴻升16日在北投住所驟逝,今天下午解剖結果出爐,初判為「心血管問題」,據小鬼經紀人透露,死因為「主動脈剝離造成血管阻塞」。