運動生活

生活

投注站數量直逼統一超商！全台瘋彩券，哪個縣市最有發財夢？

史上最高的威力彩獎金剛開出，網傳銀行行員集體中獎辭職，引發熱議。我們槓龜的彩券錢，最後都去哪了？5個數據，透露台灣人有多瘋彩券。

2020-07-30

生活

全新BMW 7系列層峰旗艦版 打破對頂級的想像

孔子登泰山而小天下，站在高聳的山巔頂峰，方能夠將天下美景盡收眼底。其意寓為人應該要厚植實力持續提升自我，當所處地位愈高，眼界也會跟著更加開闊，就如位居於金字塔頂端的層峰人士已站上顛峰之境，將天下格局盡握手中。身為豪華汽車品牌領導者，BMW也深明此理，以當代美學語彙為引，藉由當代尖端汽車科技與工業技術，將豪華不凡與細節品味融入核心價值，打造出足以領導產業走向的豪華車款，以居高臨下之姿綜觀全局。

2020-07-29

運動

不想發胖或健忘得靠它　養好你骨頭裡的神祕成分

【洪蘭專欄】我為了不得阿茲海默症，最近開始去健身房報到。研究發現造骨細胞分泌的骨鈣素，讓老鼠返老還童；套用到人體，延緩老化別無他法，就是去運動。

2020-07-27

運動

中年發福、三高慢性病找上身！年紀漸長，你更該養成運動習慣

許多現代人會在忙碌生活中陷入惡性循環，工作忙、勞累，休息時間不想出門不想動，但隨著年紀增長，其實你更應該養成運動習慣。

2020-07-24

生活

「湊錢」、「存錢」、「還錢」英文怎麼說？

錢不是萬能，沒錢卻是萬萬不能。「存錢」、「還錢」、「湊錢」...這幾個關於「錢」的常用英文片語，你會幾個？

2020-07-24

生活

一次搞懂藝fun券、動滋券、客庄旅遊券...六種券怎麼領？哪裡用？

疫情逐漸退燒，政府各單位都加碼推出各式各樣的振興券，希望促進名眾出門消費，三倍券、國旅補助、藝Fun券、農遊券、動滋券，這麼多的種類，到底怎麼領？哪裡可以用？

2020-07-22

生活

窮人沒有生病的權利？從台劇《做工的人》看台灣真實社會的縮影

對那些比較沒錢的人來說，一旦去看了醫生，被診斷出疾病、必須住院的話，不能工作賺錢養家。若是被診斷出癌症或較危險的心血管疾病，金錢壓力更是一大重擔，乾脆選擇忽略健康的警訊。

2020-07-21

生活

日本女性掀起「高蛋白」熱潮　不只增肌還能交到男友？

以為高蛋白粉只有健身愛好者和肌肉男愛喝嗎？在日本，高蛋白食品已改頭換面，除了增肌，許多女性也捲入這波高蛋白食品狂潮。

2020-07-21

運動

你練的「深蹲」正確嗎？5大常見錯誤別再犯

腿在人在，腿老人衰，腿部的力量對支撐身體健康有很大的意義，而想活絡下盤肌群，最經典的動作不外乎深蹲。深蹲看似簡單，但做起來仍有不少常見的錯誤，該怎麼做動作才正確呢？

2020-07-19

運動

一季就走出疫情！台中發跡的喬山，最快今年變全球健身器材龍頭

新冠疫情讓喬山第1季虧損，第2季卻出現爆發成長。這家出身台中的健身器材商，從家庭工廠做到全球第二大，催生台灣之光的，是一個從疊貨櫃做起的二代。

2020-07-13

運動

在家也能有效運動！沒有器材輔助，如何提高訓練強度？

現在愈來愈多人了解運動的重要性，假使不想上健身房，想要在家自主練習，在沒有太多器材輔助的狀況下運動，並持續加強運動訓練強度，該怎麼做呢？

2020-07-12

生活

「追劇」、「季／集數」、「串流平台」英文怎麼說？

許多人下班後或放假時都選擇宅在家裡追劇，今天希平方就要來教大家各種和追劇相關的英文，我們一起來學習吧！

2020-07-10