生活
《感動腦》成功秘密:丟掉密密麻麻的人生行事曆
愛因斯坦、牛頓、海明威....他們為什麼能這麼有創造力,改變整個世界?因為他們有「感動腦」。 <p>本週「名人讀書會」推薦天下雜誌出版的新書《感動腦》,帶你看見人生各式各樣的可能,現在就丟掉密密麻麻的人生行事曆,拋開工作和人生煩惱,徹底「感動」一下吧!</p>
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國寶女中醫 吳明珠:從青春期開始,打造活力美人好體質
從青春期、育齡期、懷孕、輕熟女、更年期到銀髮期,最多讀者詢問的熱門話題,最關心女性的美女中醫團隊,只要每天多花10分鐘,一次幫你調養女人一生中六大關鍵時期困擾!
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包裝茶:聰明選、健康喝
不少人愛喝茶,但茶中的茶精、糖精吃多將會對身體造成負擔,食品衛生局亦指出,茶類香料與香精使用,都必須符合食品添加物規範。當你面對超過100種的包裝茶佔據便利商店的冷藏櫃時,該如何從中挑到一瓶好茶又健康?
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破解護眼7迷思,該吃維他命A嗎?
丹麥研究發現,每天補充β-胡蘿蔔素、維他命A、E等脂溶性維生素,對於已罹患心臟病、癌症或是部份健康出問題的人,不但無法預防心血管疾病和抗癌,還可能會提高死亡風險。因此長庚醫院毒物科主任林杰樑甚至認為,維他命A和β-胡蘿蔔應該停用。
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美耐皿含三聚氰胺,如何避開鍋碗裡的致癌物
如何避免把毒物吞下肚?毒物專家林杰樑認為,只要正確使用並選擇有品牌、有信譽的大廠食具產品,便可減少毒物殘留風險。他建議,所有新鍋具在使用前可先用水煮滾一遍,讓其中的雜質可以釋出,使用時會更安全。