生活
為何我愈減愈肥?冬天氣溫低、代謝快才是減肥好時機
常有病患問說:「醫師,為什麼我在冬天餓得好快?吃得特別多?」這是因為冬天天冷,身體必須產熱增溫,以免受涼,導致基礎代謝加快,餓得快,飽足感特別不夠!
生活
飆網拼經擠!電腦族簡易10招對抗眼球疲勞
宅經濟發燒,各種宅疾病也隨之而來。先前發生電動打太久而罹患扳機指,而在家飆網打魔獸或是拼命找工作,造成用眼過度甚至眼睛中風;如何對抗電腦造成的眼睛疲勞?又該如何聰明吃出好眼力?