運動生活

生活

２大原則，鍛鍊你的活力腦

<p>忘東忘西，注意力不集中，學什麼都變慢了嗎？用對方法，腦力可以無限擴充！</p>

2011-04-28

生活

除了濕紙巾，哪些日常用品存在你不知道的危機

<p>除了濕紙巾，生活中還有哪些平時常用商品，存在大家不知道的危險？</p> <p>保養品可能讓你皮膚更乾燥？維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？日本熱賣100萬本的《買不得》一書告訴你…</p>

2011-04-28

生活

如何選購安心食材

用吃愛自己，愛地球，先從挑選有機、安心的食材開始。大家最關心我怎麼買到安全、無藥物殘留，又不破壞環境生態的食材？以下原則提供參考：

2011-04-28

生活

４大節省迷思，你真的省對錢了嗎？

<p>不買名牌、不敢吃豪華大餐的你，仍然不知不覺中流失掉許多金錢，東省西省，總是無法省下來，還比平常花更多錢。為什麼呢？小心你正誤觸節省的迷思！</p>

2011-04-28

生活

好時機來了！提升生活品質２大另類關鍵

<p>世界性的經濟大蕭條來臨，失業率高漲，人人自危，各國政府都在設法度過難關。照說在此愁雲密布之時，我輩只能觀望、等待，候天縱英才者來拯救。可是生命之低潮中真正看不到陽光嗎？那也未必。</p>

2011-04-28

生活

10個方法讓你的大腦更靈光

<p>如何預防失智症？保持腦力的活化最有效！試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操，讓自己擁有年輕腦袋！</p>

2011-04-28

生活

普洱茶的去油效果最顯著；預防癌症茶須每天喝

<p>綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？喝茶還可以去油減肥、預防心血管疾病，甚至可以對付糖尿病及高血壓！到底茶要喝多少、怎麼喝，對健康最好？</p>

2011-04-28

生活

沒錢一樣能愛美！生活小物件，簡單過好日子

<p>現在台灣人出國，日本是首選，每年一百三十萬人。日本人顯然也很喜歡來台觀光，估計一年一百一十萬人。台灣人到日本旅遊平均每天消費一百七十美元，日本人在台則是每天一百八十美元。看似相對平手，其實以兩國國平均所得當基礎，台灣人在日本還是很捨得花錢的。</p>

2011-04-28

生活

綠空間能改善焦慮，十種懶人也養得活的植物

<p>有研究指出，綠空間對改善頸肩背痠痛、憂鬱焦慮等有功效，如可改善周圍的環境？若想在單調的辦公室裏，增加一點綠意，卻總是弄死無辜的植物？不妨試試我們的建議…</p>

2011-04-28

生活

壓力是你的敵人還是朋友？

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。

2011-04-28

生活

別再錯用你的腦！簡易６招讓大腦再開發

<p>右腦跟左腦哪個比較優秀？腦細胞死了能不能再生？如果你還搞不清楚答案，小心你的的腦袋已經生鏽。</p>

2011-04-28

生活

大雨後慎防香港腳，踩熱沙、泡醋有效嗎？

<p>大雨後慎防香港腳，醫學上的專有名詞是「足癬」，皮癬菌這種黴菌是引起香港腳的兇手。該如何正確預防及治療？</p>

2011-04-28