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吃素和吃葷的孩子,長大後有什麼不同?

吃素長大跟葷食長大的孩子,會有什麼不同嗎?《兒科》(Pediatrics)期刊近期一份研究發現,只有一點不一樣。

素食-孩童-葷食-吃素-成長 圖片來源:Shutterstock
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過去20年,愈來愈多人選擇植物性飲食,速食店提供植基漢堡、蔬食店愈來愈普遍,然而,一直沒有研究真正探索素食飲食孩子在成長上,與葷食孩子有什麼不同。

多倫多聖邁克爾斯醫院醫師馬奎爾(Jonathon Maguire)於是根據家庭醫學科研究網絡「目標孩子!」(TARGet Kids!)近9000名孩童資料,試圖找出答案。

在2008至2019年間,近9000名年齡介於6個月到8歲的孩子長期紀錄多項健康指標與數據,包含身體質量指數(BMI)、身高、體重、卡路里、三酸甘油酯範圍、維他命D攝取以及血清鐵蛋白量。

由於血清鐵蛋白可以儲存鐵質,在身體需要時,釋放出鐵分子,因此衡量血清鐵蛋白可以視為間接測試血液中鐵的濃度。

研究一開始,有248名孩子吃素,後來,又有338名改吃素食。平均來說,每一個孩子都被追蹤和紀錄三年的成長狀況。

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