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EQ專家巴利索（Justin Bariso）住在紐約時，喜歡漫步華盛頓廣場公園，和其他西洋棋新手一同圍觀老手下棋、唇槍舌劍。
在觀棋時，每次有人犯下重大失誤，圍觀者就會陷入驚惶，忍不住驚嘆出聲，好像在說，怎麼會走那一步呢？有趣的是，旁觀者震驚於高手會犯下明顯錯誤，但假如坐在椅子上對局的是自己，常常也會犯下相同錯誤。
原因是旁觀者清，只要不是當事人，在沒有情緒的時候，更容易看出可能犯下那些錯誤。旁觀者不會因為預想到一步好棋心跳加速，處於下風時也不會壓力山大。
巴利索稱這是「西洋棋手法則」。這是一種提升EQ的原則，不只西洋棋，在工作和人生方面也能夠幫助你。
「西洋棋手法則」的原理很簡單。當你處於情緒飽滿的狀態，觀點會與不帶情緒時很不一樣。
