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休閒是獎勵，對吧？我們努力工作，一部分就是為了休假時能有更好的體驗，出國玩、去登山、滑雪、海上航行，讓休假時光能夠充實快樂。
然而，研究表明，擁有休閒時間，以及決定如何度過它，其實可能帶來很大的壓力。
休閒的歷史，一直是階級的展演
兩千年前，工作與休閒的概念，分別連結奴役和自由。加拿大魁北克大學管理科學學院助理教授埃恩（Brad Aeon）指出，在古希臘，大部分勞動都外包給奴隸執行，社會中較富裕的階級則從事著其他事情如體育、學習音樂理論、與哲學辯論等。
「當時的休閒是一種積極任務，它並不容易，卻令人很有成就感。」
後來，羅馬人逐漸將休閒視為一種恢復體力、以準備面對更多工作的事情時，人們對休閒的態度就產生了轉變。富人過著明顯無所事事的生活，以彰顯他們的優越性。這樣的改變在工業革命期間更加速。
