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1. 照顧自己
67歲的凱文歐勒利依然忙於出席《金錢法庭》、《鯊魚坦克》等節目,更不用說擔任O’Shares ETF的董事長。他表示,筋疲力盡會讓他做決定的速度變慢,更難集中精神,因此他會好好照顧自己的身體。他建議每天至少花半小時做某種運動。
「外出走走、騎腳踏車、跑跑步機都可以,用某種可以分心的活動來做些工作以外的事情。你的身體會想運動,也需要運動,必須是能固定時間做的運動。」
除了定期運動,重要的是確保你有健康飲食,避開垃圾食物。工作過度或有壓力時,很可能抗拒不了亂吃的誘惑。
他說:「當你每天要工作18到20小時,就很可能吃垃圾食物。若真的想拿出頂尖表現、避免筋疲力竭,食物是最重要的因素。」
2. 不要避諱跟新對象談錢