胃脹氣的難受，吃太多的不舒服，可以試試按按以下幾個穴道。
胃脹
內關
前手臂掌面側，手腕橫紋中點直上三橫指處。
足三里
自膝蓋外側凹窩往下四橫指處，位在脛骨外緣。
打嗝後會覺得輕鬆的胃脹
陽陵泉
膝蓋下方偏外側有一突出的圓骨，骨下凹窩處即為穴位所在。
打不出嗝、身倦無力的胃脹
胃俞
腰部最細的一圈往上約兩橫指的高度，脊椎左右旁開兩橫指寬處。
吃太多
怎麼吃都吃不飽的過食
內庭 使用大拇指！
腳背第二趾與第三趾之間的趾縫處。
復溜
腳內踝上三橫指處，阿基里斯腱前側邊緣。
壓力導致吃飽了還要吃的過食
合谷
大拇指與食指的指骨交會處前端凹窩。
百會
在兩耳的耳尖畫一假想連線，連線的正中央，也就是頭頂偏後方的凹窩處，即為穴位所在。
太衝
腳背上， 大拇趾與第二趾的趾骨交接處前端凹窩。自大拇趾與第二趾之間往上輕推，頂到骨頭處即為穴位。
（本文摘自時報出版《3指按摩法：不用記穴位，立刻找到病痛療癒點》）
