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燃燒青春換來的,不是只有老與病!3個方法走出中年失業谷底

【柯書林專欄】「受到這波疫情影響,業績一定無法達標啦……」縱橫業務界20多年的阿桂,碰上大環境的寒冬,飯碗可能不保。中年突逢重大挫折時,常會讓人對自己產生全方位的質疑。想走出壓力四伏的人生下半場,心理師提供專業的3個建議。

失業-中年-壓力-疫情衝擊-柯書林 圖片來源:Shutterstock
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「受到這波疫情影響,客戶出手普遍愈來愈猶豫。我看這幾個月的業績肯定無法達標……」即便整張臉已被口罩遮住一大半,依然可感受到阿桂欲言又止的愁苦。

「沒達標的後果會怎樣?」為了能具體討論下去,我明知答案不可能好聽,還是得不上道地巧聲提問。

「那,我的飯碗就保不住啦!唉,其實去年底就被主管約談過一次……」講著講著,阿桂聲音又愈來愈小。

為此已經一陣子睡不好的阿桂,近來做什麼事都提不起勁。拗不過家人的聲聲催逼,勉為其難來趟身心科「交差了事」。

「哇!敢問今年貴庚?」我意識到阿桂背負工作壓力已好一段時日,有必要進一步評估他身心惡化的可能。

「我喔,四十七了。」語畢,空氣中頓時漫著「時不我與」的凝重。(看更多:被傳簡訊「分手」 疫情期間失業有多慘?

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