- 天下Web only
免疫系統是我們在面對流行病時的第一道防線。
而市面上許多產品，也因此號稱可以「增強」你的免疫力。但是這一種說法合理嗎？
哈佛醫學院指出，其實增強免疫力這種說法並沒有科學根據。
如果想要避免生病，其實有更簡單的做法。
免疫系統如何運作？為什麼「加強」免疫力是迷思？
「增強免疫力」是一個誘人的概念，但要如何實踐，其實是一個比想像中困難的命題。
免疫系統正如其名，是一個系統，而非單一的物體。免疫系統包含了多種不同的免疫細胞，與多種不同的免疫反應。如果要加強免疫力，應該增加哪一種免疫細胞？其實在科學上仍沒有明確的答案。
