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交個朋友增強免疫力吧!你的好朋友,會決定你80歲時的健康

朋友不只是溫暖你的心,科學記者丹沃斯(Lydia Denworth)指出,朋友其實可以影響我們實質的身體健康,而你50歲時的朋友,甚至可以決定你80歲的健康。

朋友-健康 圖片來源:Shutterstock
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朋友對你而言有多重要?

現代人的生活重心,多圍繞在家庭與工作,連擠出時間上健身房,可能都比花時間在朋友身上來得重要。

然而科學記者丹沃斯(Lydia Denworth)指出,其實朋友的力量,不只是在你失戀或是失志的時候陪你渡過難關,他們甚至對你的健康有舉足輕重的影響。

在採訪生物學家、人類學家與神經科學家後,丹沃斯發現,

朋友不但在心靈與身體健康上至關重要,甚至可以說,朋友是人類存活的關鍵。

你的朋友決定你的健康

生物學家如何研究朋友或是社會關係(social relationship),對動物生存的影響呢?

在演化生物學裡,最主要的觀測標的是一個物種的繁殖成功率(reproductive success),也就是後代的數量、後代的壽命與動物本身的壽命。靈長動物通常有非常嚴謹的社會階級,許多科學家一直以為,這是主宰繁殖成功率的主要因素。

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