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居於達拉斯的作家伊尼斯(Ashley Innes),在10年婚姻過後,對於與另一半產生激烈爭執並不陌生。通常,這些爭執的核心即為工作與生活之間的平衡,因為她和丈夫的工作都十分繁忙。
伊尼斯表示,「我們上一次吵架,和職涯決策、以及職涯決策對我們和孩子的影響有關──我們花費在家庭的時間,以及某些家事該由誰負責。爭執變得愈來愈激烈,我們也落入互相怪罪對方這種陷阱。」
但接著,伊尼斯就拿出了她現在很常使用的、結束爭執的神奇密碼。
我們是同一隊的!
她說道,「我告訴丈夫,『嘿,別忘了我們是同隊的』。這句話可以立刻將你帶出爭執,提醒你對方並不是敵人。接著,你們就可以將焦點放上聆聽、妥協和尋找解決方案,而不是繼續來回爭執。」
婚姻治療師表示,用某種方式帶出「同隊」這個詞,很有可能是緩和爭端的捷徑。