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我是一個媽媽，女兒今年剛升上國中一年級，開學前的某一個晚上，她正在填寫老師發的學生資料調查表，我側頭不小心看到她在表格中寫下的一句話，「希望考試能考好，不被父母罵。」這讓我不禁開始想，她每天起床是感到快樂的嗎？你家的青少年，焦慮嗎？（延伸閱讀：譚艾珍X歐陽靖：陪伴和傾聽 憂鬱症，讓母女更加親密）
美國的期刊《異常心理學雜誌》（Journal of Abnormal Psychology）中，有份專門針對20萬名12至17歲的青少年，與約40萬名成人進行的長期研究。
結果發現，美國12至13歲罹患憂鬱症者的比率，比起2009年增加了47%，而14至17歲的比率增加了60%。
天啊！看到這，我想天下所有的父母都更焦慮了。於是我下意識想搜尋了解一下台灣的情況，不幸的是，看了數十篇文章後，焦慮仍持續攻擊著我，一直到有段文章出現才稍稍緩和下來。
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