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無聊的工作 如何幫你提升競爭力?

你的工作如果常常讓你感到無聊,該怎麼辦?專家指出,其實如果工作無聊,反而對我們有好處。

個人成長-職場-無聊 圖片來源:shutterstock
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哪些員工最容易無聊?通常是處於職業中期的專家、低就的人、生活與工作價值最近經歷重大改變的人,如新手爸媽等。若工作太沒有挑戰,你就容易無聊。一項研究指出,員工每個星期,有10.5個小時是無聊的,而主管通常認為員工一週只有6個小時處於無聊之中。此外,員工在冬天最常感到無聊。

不過,管理期刊《Academy of Management Discoveries》最近刊登的一篇研究指出,對工作時的一項任務漠不關心,或許有助你在下一件任務中求新求變。一部分性格的人,能夠藉此加強創意。

研究作者找來一群人,請他們完成各式各樣的無聊任務,像是給他們一個混合了紅豆跟綠豆的碗,請他們把紅豆跟綠豆分好,而且只能用單手同時分類。

研究作者、澳洲國立大學管理學院教授帕克(Guihyun Park)說,他們試了好久才讓研究完美達到讓受試者無聊(而不是憤怒或挫折)的狀態。

分好豆子之後,研究人員再要求受試者替一個不存在的遲到同事想藉口,或請他們替一間想像出來的公司,研發幻想出來的新產品,聚焦在創意與實用性上。

研究人員發現,不管在哪種情況下,跟不曾無聊的人比,無聊的人能想出更多點子。

透過性格測試,他們也發現,特定類型的人想出的點子創意更突出得多,包括對體驗持開放態度的人、學習導向而非績效導向的人、有高度認知需求的人(享受複雜任務及深入思考)、相信成功是靠自己實力而非運氣或其他因素的人。

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帕克等作者表示,無聊似乎能讓這些人探索問題的替代解方或挑戰僵局。若沒有感受無聊的能力,人類就會比較沒有動力脫離舒適圈去尋求更不一樣、更好的處境,若缺乏這種刺激,會較難適應不斷變化的生存需求。

無巧不巧,部分心理學家和專家也建議讓孩子在夏天感受到無聊,這樣他們才有內在動力去發揮創意。

所以如果你工作無聊了,這正是你可以好好利用這份無聊感的轉機,盡情享受哲學家羅素所謂的「收穫豐盛的單調活動」,別關閉自己的創意能量。

(資料來源:QuartzForbes

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