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快樂的秘密 丹麥人抗壓神字「pyt」

丹麥人非常快樂,而且還有很多酷詞用來形容保有快樂的方式,現在北歐快樂的新密碼是「pyt」。

pyt-丹麥-完美主義-放下 圖片來源:shutterstock
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你可能聽過「hygge」,它已經是無數書籍、文章和廣告的主題,也常被誤譯為「愜意」,但它描述的其實是創造親密感的過程。

看更多:hygge生活 丹麥人的幸福密碼

另一個字「pyt」(發音有點像是用英文念「pid」),最近被丹麥人選為最受歡迎的字,擊敗了「dvæle」(徘徊)和「krænkelsesparat」(準備好受到冒犯)。

Pyt並沒有貼切的翻譯,它比較接近文化概念,代表培養健康想法以應對壓力。身為丹麥人和心理學家,我認為,支撐著這個字的概念,其實世界各地都適用。

一種放下的方式

Pyt通常是在面對日常麻煩、挫折或錯誤之時,用來表達感嘆之意,比較接近的翻譯包括「別擔心了」、「這種事就是會發生」、「喔,好吧」。

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