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孤單並不專屬於單身人士,在長期親密關係中感到孤單,其實相當常見。
擁有親密關係卻仍然感到孤單,可能是因為關係出現一些問題,也可能是因為期待另一半能填補自身的內心空缺。
為何有些人會在親密關係中感到孤單?
感到孤單的可能原因之一,就是關係出現了一些問題。
皮尤研究中心的2018年調查顯示,家庭生活不滿意的人中,28%經常或時時感到孤單。而對家庭生活不滿意的人,也正在增加;芝加哥大學NORC的2016年調查顯示,不快樂的夫妻人數,為1974年以來最高。
這種孤單感,常起因於伴侶間失去情感連結;就算是最棒的親密關係,也會碰上一人或兩人漸行漸遠的時刻。
不願顯露出脆弱的一面,可能也與親密關係中的孤單感有關。

孤單感的成因之一,就是不談自己的感受,或是不分享那些內心的事物;與某人十分親近,但對方卻不知道你的心事,確實有可能發生。