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不知道接下來會發生什麼事，一般來說會帶來壓力。不確定性可能讓你焦慮，但耶魯大學發表於《神經元》（Neuron）期刊的研究指出，這種情形也會傳送訊號給大腦，讓大腦開始學習。
這代表瘋狂、不穩定的情況，也許讓你不舒服，但如果你想要最大限度利用你的大腦，這種不穩定性有其益處。
這篇論文指出，穩定性是大腦的關閉鈕。
企業家霍夫曼（Auren Hoffman）曾指出，如果你想要最大化學習效果，必須確保你有70%時間都在做困難的事。在職場的大半時間一直面對失敗的可能性，是很難熬的感受，但耶魯的研究證實了霍夫曼言之有理。要是你對目前努力的成果連一點壓力都沒有，你的大腦就會關閉學習。
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