在我清單裡最重要的，就是想花更多時間跟配偶相處，以及職涯的轉變——以我的情況而言，便是從業界退休，做自己想做的事情。
那樣做風險很高，起初還以為離開公司是我承擔不起的選擇，但假如我抱著那信念不放，有可能會就此停下腳步。
把「這再也不好玩了」的心態轉變成「邁出步伐，離開業界」的行為，我到底是怎麼辦到的？第一項要素就是自我認同，我必須有勇氣仔細審視自己，認清自己的特質與能力。
我是誰？我受過良好教育是重要的；我被人需要，還能帶來改變，並且能真正把自己的工作做好；我很成功。正如Nike的經典口號，我就是相信「JustDo It」那種人。
釐清自我認同的過程，也等於回答了以下問題：「我就等同於這份工作嗎？我是否把全副心力都放在自己做的事情上，承擔不起離開的風險？我必須學新的技能嗎？」在思考階段，我面對的是恐懼，是看似真實的假情緒，而非真實的危險。
要超越恐懼，必須保持專注。
我之所以能成功，就是因為相信自己的目標比這些看似真實的假情緒還遠大。若希望脫離那些設限的信念，也可以採用我的做法，如此能獲得自我認同，知道自己是怎樣的人，在人生路上擁有目標與願景。
當你還是個孩子的時候，這個世界有許多可能性，還記得吧？當時，你相信自己想做什麼都做得到。然後，在人生路上走著走著，你被訓練得「現實」了。
假如從現在開始，你回頭想想小時候面對的無窮可能性，會發生什麼事呢？
如果你沒有被那些限制束縛住，金錢、旅行、家人都不是問題，那你會想做什麼呢？
我敢說，你的腦海裡起碼會浮現幾件事情吧。
既然你學會了超越恐懼，還懂得以熱情又有毅力的態度規劃事情並安排行程，就表示你已經準備好著手開始了！
本文摘錄自 方言文化 出版《這輩子，只能平庸過日子？：學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」，找到「遠離舒適圈」的勇氣》
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