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每段關係背後，努力是常態，修補是過程，只是到底什麼時候，關係已經惡劣到毒害彼此了？
當你投注在一段感情的時候，很難看得清到底什麼是對自己最好的，很容易忘記你是誰，又到底什麼是你真的想要的。
你開始迷失自己，忘記把自己放在第一優先。
我們忍受了很多因為關係而來的痛苦，卻怎麼樣也不想要遭遇失去那個人的痛苦。
雖然每一段關係都難免起起伏伏，但是毒性關係令人一直不愉快，對人的精神也十分消磨。
那些不斷傷害伴侶的人，不管是有意或無意的，即使只是潛意識，都有合理化自己行為的理由，任何的創傷，精神上的疾患，都可能有長久的影響。不論背後的原因是什麼，很多時候，我們能做的，只是放手。
有毒的關係有什麼警訊呢？
最嚴重的信號，就是任何形式的暴力、虐待、騷擾，這是要即刻處理的。其它徵兆，也許沒有這麼外顯，但也是有跡可尋。
