日本的電視節目有時候會做關於「垃圾屋」的特輯，每當我看到這種報導時心裡總是會想，竟然有人能夠生活在這麼骯髒的環境裡面。暫且不談這種極端的例子，我也曾經在到朋友家作客時，發現他房間裡東西散落一地，連腳該擺在哪裡都不曉得。
一般來說，我們通常認為垃圾屋或東西散落一地的房間，它們的主人一定是對環境的清潔度要求很低的人，甚至是「不髒不亂，何以為家」。的確，現實中有不少案例，它們的主人是重度強迫症或自閉症譜系障礙（autism spectrum disorders，簡寫為ASD，或稱作泛自閉症障礙）的患者。
但令人跌破眼鏡的是，其中也有不少是應該很愛乾淨的「好人」。有意思的是，垃圾屋或東西散落一地的房間，其實並不會讓「好人」感到放鬆，相反的，他們會覺得這是自己的汙點，無時不讓心裡充滿壓力。
為什麼認真又愛乾淨的「好人」家中，會變成這副烏煙瘴氣的模樣呢？關於這個問題的解答，一樣要從兩個極端的狀態才能解釋。
當「好人」決定要打掃衛生時，不做到一塵不染的程度，他是不會善罷甘休的。就算家裡並沒有訪客要來，還是要把屋裡收拾的乾乾淨淨才行。有時候做的太過徹底，讓人家還以為走進了樣品屋呢。
可是在現實生活中，要維持這種程度的清掃幾乎是不可能的任務。每天光是要應付工作都已經忙不過來了，星期六日還有和朋友聚會等事情要做，如此一來當然不可能把打掃衛生做到極致。既然如此，適度的打掃一下環境衛生不就夠了嗎？但是壞就壞在，「好人」的字典裡沒有「適度」這個詞，既然目前無法將掃除工作做到極致，那麼就等到可以完成的那一天再來做吧。
結果正如我們所看到的一樣，房間變得亂七八糟，讓人都不知道該從哪裡開始下手整理。
當「好人」看到自己的房間變成這副德性時，也只有望而興嘆的份了。接著他會深深地自責，怪自己為什麼連掃除這種事情都做不好，然後認為「我果然是一個沒用的傢伙」。因為做不到「適度的」清掃，結果讓原本乾淨的屋子變成「垃圾滿屋」。
「好人」在做垃圾分類時，仍舊延續了他們一貫的精神，寶特瓶、有害垃圾、玻璃瓶、鐵鋁罐、廢紙、舊衣等，全部分得一清二楚。在回收寶特瓶之前，還會先取下瓶上的標籤，把瓶子洗乾淨。處理塑膠類垃圾時，也會用剪刀先將黏在上頭的紙類剪下來後，再將兩者分開做分類。如果遇到不知該怎麼分類的垃圾時，他們會翻閱市政府發行的垃圾分類手冊，如果還有不明白的地方，則會直接打電話到市政府去詢問。
明明只要將一些類別不清楚的垃圾，「適度的」區分為可燃或不可燃的垃圾，生活會過得比較輕鬆，可是「好人」卻做不到。結果因為每天都很忙碌，家中的寶特瓶和信封等越積越多，只能眼睜睜的看著這些東西放著長灰塵。面對此景，「好人」還是只能無力的深嘆一口氣。凡事追求完美，其實才是一種不完美。
本文摘自方言文化《做人要好心，不是好欺負：7步驟！擺脫情緒勒索，不受委屈更受歡迎》
