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心理學家把這種壓力稱為「印象管理」。通常我們的反應是，強調我們多成功、多有才華。這種自我兜售可能會令人不爽，例如說「我是天生的領袖」，或約會對象吃一頓飯提了好幾次他在高盛工作。
不過，展現自己的才華是一種立意良好的衝動。從童年起，我們會因考高分、比賽獲勝、獲得提拔受到讚美，因此我們的自信或缺乏自信多少也跟可量化的成功指標以及「天生」才華這種浪漫的妄想有關。
不過，倫敦城市大學卡斯商學院一項刊登於《基礎與應用心理學》（Basic and Applied Psychology）期刊的研究認為，我們的壓力管理方式不對，尤其是在面試、約會時。
研究說，我們不該強調成功，反而應該聚焦努力這項比較不易被稱讚的特質。
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