- 天下Web only
面對親密關係之時，我們大多是且戰且走。愛情的初期階段讓我們開心無比，但在漸漸步入日常生活的折磨之時，個人包袱開始浮現，我們可能也會發現自己掙扎於傷心、情感退潮、衝突升高、適應能力不足、枯燥無趣等問題之中。
創造並維持快樂又健康的親密關係，一點兒也不簡單。
不過，愈來愈多親密關係的研究，開始提供以科學為基礎的指引，告訴我們健康又快樂的伴侶會有哪些習慣，以及如何改善陷入掙扎的關係。
愛情和親密關係的科學，可以濃縮為簡單、顯而易見卻又難以精通的幾個基本教訓：快樂又健康的親密關係，源於同理心、正面事物，以及強力的情感連結。
維持強力的情感連結
臨床心理學家、《抱緊我：扭轉夫妻關係的七種對話》等書的作者強森（Sue Johnson）表示，「過去35年裡，在發展心理學、社會心理學以及我們實驗室的研究中， 我們發現的、最重要的事物就是，想建立深情的親密關係、想長期保持強大又有活力的關係、想一次又一次地陷入愛情，其秘訣就是情感回應性。」
