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為何你該停止「找出你的熱情」?

從我們小時候開始,大家就告訴我們要找出自己的熱情。教師、家長和同儕全都告訴我們,只要找出了那件我們天生就該做的事,我們就會很快樂……對吧?嗯,或許不是,史丹佛和耶魯─新加坡國立大學學院(Yale-NUS)的近期研究中,心理學家發現,這個建議反而有可能影響我們的學習和韌性。

熱情-生涯規劃 圖片來源:shutterstock
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「熱情」是否被神話了?成功人士們鼓勵著大家,去吧!去找出你的熱情吧!好像找到了「熱情」,人生就此不再迷惘,考試都考一百分?

研究者指出,「找出你的熱情」這個說法,鼓勵我們透過定型心態來面對我們的興趣。擁有定型心態的人相信,我們天生就擁有特定的興趣;這樣的信念亦有可能帶來數種負面效應。

首先,定型心態可能會讓人被動地面對職涯和人生。

心理學家歐基弗(Paul O’Keefe)表示,「要你找出自己的熱情,可能暗示那已經存在你心中,只是等著被揭露出來;那代表熱情會為你處理好大部分的事物。」

這種放任的態度可能會讓人相信,找到熱情之時,一切都會水到渠成,也讓人在面對挑戰之時,有了輕鬆的逃脫出口。但這其實會讓你距離目標更加遙遠;你可能會無法創造與自身熱情相符、有助成長的職涯,而且停步不前,最終也不會快樂。

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