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【徐仲專欄】原來它不只是紅的!「西洋靈芝」多彩也多姿

營養豐富的甜菜根,被譽為「西洋靈芝」,是當紅的生機飲食食材。能熬湯也能打成泥,能生吃也能火烤,五彩繽紛的生物多樣性,考驗廚師的百變功力。

甜菜根-幸福台灣味-徐仲 甜菜根的色彩繽紛,煮法各有不同,熬湯、火燒烤提味或熬煉成糖,可玩出多種創作。圖片來源:吳宙棋
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創作菜餚時,不要對食材有制式思惟,野菜達人林中智一邊說,一邊將剛採下的甜菜根在桌上排開,林林總總,有大粒品系、迷你品系和葉用品系,紅紫黃橙色彩繽紛,展現著生物多樣性的澎湃氣勢。事實擺在眼前,紅色並非甜菜根的主色調。

幾天前,我和他聊起甜菜根的廚藝創作。讓我印象最深者當屬法國蔬食之神帕薩(Alain Passard)的甜菜根握壽司,他將甜菜根略切厚片,醃漬柔化,暗紅色澤有如鮪魚,再搭配米飯做成握壽司,同時混合無花果油和醬油,消除甜菜根那特殊的泥土風味,巧思妙味,處理了色澤和土味,值得讚歎。

吳宙棋攝

品種多元,吃法千變萬化

說著談著,林中智認為帕薩固然厲害,但我對甜菜根的關注點似乎被制式印象限制,因為甜菜根的品種非常多元,有好幾款根本沒土味。畢竟甜菜根可是製糖的原料之一,輕微淡雅的甜韻才是王道。

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