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旅行不盯著手機，這不代表百分之百脫離數位世界，畢竟，手機是21世紀旅行者的重要工具，可以用來拍照、查找地圖、尋找好餐廳，甚至還能幫你用外語溝通。
然而，德州大學的研究者最近發現，單只是看著手機（就算手機沒有開啟），也會拉低我們處理任務和回想資訊的能力。也有證據顯示，拍太多照片，反而有可能會干擾我們回想記憶的能力。
持續曝露於手機螢幕，不但會限制我們的記憶，還有可能會影響安全。
在美國，每年有超過1,000起受傷案件與手機造成分心有關；全球各地甚至有人因為試圖用手機自拍而死。
2017年，夏威夷開始禁止行人在過馬路時傳簡訊；聯邦調查局紐約辦公室助理局長史威尼（Bill Sweeney），也在航港局客運總站爆炸案後，請求紐約人不要一直盯著手機。
需要用智慧型手機拍照的旅行者，可以在探索之時將手機保持在飛航模式，或至少關掉通知，讓自己可以專心地探索，不必被各種提示打擾。
畢竟，人生有如白駒過隙，沒能偶爾放下手機，可能會錯失許多事物。
資料來源：Travel+Leisure
