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微軟創辦人之一、全球巨富比爾蓋茲曾告訴Reddit使用者,自己會在晚餐後負責洗碗,「雖然有人會說他們要洗,但我會搶過來做,而且我非常喜歡自己洗碗的方式」。
而身價高達950億美元的亞馬遜創辦人貝佐斯也告訴Business Insider ,「我喜歡洗碗,那是我做的所有事裡面,最性感的一樣。」
佛羅里達州立大學研究顯示,洗碗是非常紓壓的事,因為那時候,你會專心做一件很簡單的事,這時,你注意到的可能只有水的溫度、泡泡的多寡和氣味。
壓力席捲而來的時候,你會非常難以聚焦,這時候做些簡單的家事,反而可以暫時擺脫焦慮和煩憂。另一個由加州大學聖塔芭芭拉分校與德國馬克斯普朗克人類認知與大腦科學研究所的共同研究也指出,許多不花腦力甚至是無聊的工作,其實可以讓你更有創意。
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