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班傑明・富蘭克林，美國建國元勳之一，是美國著名的科學家、發明家、政治家，同時亦是出版商、印刷商、記者、作家、慈善家。
雜貨店出生、10歲離校就投入爸爸底下當鐵匠，12歲進入哥哥的出版社當學徒，除了看書以外，沒有特別愛好或天賦的富蘭克林，半個世紀以後，成為美國歷史上最受敬重的州長、發明家、企業家，作家之一。
他怎麼做到的？秘訣就在：黃金五小時原則。他終身奉行的原則，是一個簡單的，人人皆能借鏡的生涯策略。
富蘭克林的5小時原則：富蘭克林終身都是此黃金5小時的信奉者和執行者。自富蘭克林成為成功的商務人士以後，他仍然勤奮地每天投資一小時再從知識的學習上。
週一到週五，每天一小時，拿來做自我投資
每日一小時，看起來是當日的行動力損失，其實是長期最好的生產力投資。
