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周俊勳:不斷學習更要一直練習──來「覆盤」你的生活吧!

從孩子小時候,我就發現追求榮耀、或是受到別人的肯定,是人的天性。不管是學生、上班族,還是家庭主婦,每個人都希望自己在領域上的表現可以贏得讚賞,並且達到巔峰,除了讓家人榮耀之外,對自己更是莫大的肯定。但是,可以怎麼做呢?

圍棋-覆盤-記憶力 圖片來源:Shutterstock
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剛進入某個新領域時,大家都是新手,想成為老手甚至神手,都必須經過大量訓練。很多人會自信的認為,只要夠努力,總有一天一定會成功;不過,我覺得「努力是必要的,成功則需要技巧。」

我從小下圍棋,其中很重要的一項訓練就是「覆盤」。覆盤是指在對弈結束後,雙方將對弈過程中的所有落子按順序重複擺一次,並互相討論、精進棋藝。但是,經歷幾個小時、下了100、200手的棋局,要如何完全依照順序覆盤出來,「記憶力」就佔了很重要的角色。

在圍棋中培養記憶力

記憶力是大腦功能的一種,有助於喚起過去的經歷,並藉由以往的經驗學習新事物。記憶力是可以培養的,好的記憶力更有助於專業能力的發展。

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