工作到一半，老闆走過來交辦新的差事；辦公室裡，每隔十分鐘就有人問你問題，讓你無法專心做事；你的手機整天響個不停；一堆電子郵件等著你回覆。
哦，還有那些開不完的會議、寫不完的報告、談不完的客戶專案……。
在這個強調團隊、創新和速度的時代，愈來愈多主管和知識工作者抱怨他們的工作爆量。維吉尼亞大學管理學教授克羅斯估計，他們必須花八、九成以上的時間開會、講電話、回電子郵件，剩下的時間根本不夠做事。
「我問自己：你到底在幹嘛？這太瘋狂了，」一家跨國公司主管告訴《華爾街日報》，他當空中飛人到處開會，週末也不得閒，忙到精疲力竭。
真想大喊，「夠了沒！」
「我做太多工作，永遠在逼自己多做一點，永遠在處理回不完的電郵。我試著掌控生活，但失敗了，」一家數位行銷公司的主管透露，有時他真想高舉雙手大喊，「夠了沒！」
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