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羨慕嗎?這家公司付錢請員工睡覺

如果公司付錢給你,你願意早早上床睡覺嗎?美國保險公司Aetna擔心睡眠剝奪對員工表現的影響,鼓勵員工參加一項計畫,每天睡7時以上,每年最多可以領300美元(約新台幣9682元)。

睡覺-睡眠不足 圖片來源:shutterstock
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參與計畫的Aetna員工,每達成目標20晚,就能賺25美元,上限是每12個月300美元。

這項計畫2009年啟動,Aetna總共2.5萬名員工中,去年有1.2萬人參加計畫,較2014年增加約2000人。

這些員工可以用連往Aetna電腦的腕戴監測器自動記錄睡眠,或手動記錄每晚睡了多久,公司採信任制度。

Aetna員工福利副總裁穆妮(Kay Mooney)說,公司希望員工記錄很多不同的健康行為,睡眠是其中之一。Aetna員工如果做運動,也能獲得公司的額外津貼。

Aetna會不會擔心員工謊報睡眠時間領取津貼,其實卻沒有睡飽?

「我們不會擔心,我們採榮譽制。我們相信員工。」穆妮說。

睡眠不足的壞處

已有許多研究指出睡眠不足可能嚴重影響工作表現。根據一項2011年報告,單單在美國,平均員工每年就因睡眠不足損失11.3個工作天的產能,相當於2280美元(約新台幣7.3萬元)。根據計算,這造成美國經濟每年損失632億美元。

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