下面這些話，耳熟嗎？
迷思No.1：不付出就沒有收穫……
就算對艱鉅沉重的教育體制涉獵不深，就算不曾親身經歷過，法國人的猶太基督教傳統，本來也就揹負著滿滿的苦難、罪惡感和責任義務。別忘了「travail」（工作、功課）這個字，源自於古希臘文「tripalium」，是中世紀的一種刑具。很驚人吧？這就是為什麼，身為家長的我們，經常認為，必須要先吃苦⋯⋯才能圓滿、成功、達成目標（請自行圈選符合你的項目！）。
這些有關教育的論調似乎是老生常談了，但至今還是有很多陰魂不散的不死迷思，譬如「不付出就沒有收穫」、「最好讓他們趁現在就學著吃苦，因為以後老闆可不會對他們客氣」、「不勞而獲的獲取，是沒有價值的」、「別以為躺著就能有飯吃」等等。
這個嘛，就算看起來一副理所當然的樣子，我們卻覺得，這些論調只是迷思，純粹是因為我們深信不疑，才賦予了它們力量。
的確，神經生理學上的研究清楚顯示，深信不疑下所傳遞的訊息，會制約我們對外在世界的知覺，和制約我們和工作、功課之間的關係。這訊息將深深影響我們的行為舉止和我們的生活。假如我認定學習時非吃苦不可，很有可能我就會把我自己（或把我的孩子）局限在一個學習過程既漫長又困難的框架裡。
在這方面，由美國心理學家勞伯．羅森塔爾（Robert Rosenthal）和校長蕾歐諾．傑克布森（Leonore Jacobson）在橡樹小學（Oak School）所進行的「畢馬龍效應實驗」，極具參考價值。
這個實驗顯示了學童的表現，和大人對這個學童的期許，以及大人因為這份期許而對待這個學童的方式，有著直接的關連。
假如我認為學習是孩子成長與發展的一個自然過程，在過程中，他們會陸續經歷嘗試、犯錯、卡住、調整，而且我們把這整個過程視為一場長期計畫，那麼我就會比較心平氣和地看待各個不同階段，並會一個階段一個階段地，採取最適合完成這個階段的方法。這場計畫會一直持續到孩子神經生理發展完畢為止，也就是一直到二十歲上下，有時候男人還可能要到四十五歲。
要知道，學習並不是出了校門就結束的，我們很鼓勵我們的孩子持續當個探索者。畢竟一輩子都能學習呀！這是個好消息，不是嗎？
但也別因此就太一廂情願了。每當我們看到如今的職場環境，就不能否認，學習確實變得艱難（壓力、緊張、未來的不確定性等等）。
儘管如此，難道要想著很早就開始讓孩子受苦，讓他們承受壓力，導致負面緊張情緒，並失去自信，而使他們變得更脆弱嗎？還是恰恰相反地，要想著，為了能從容面對日後的艱難挑戰，最好讓孩子先備妥工具，先鞏固他們的自信心和對自己能力的信心，以便將來長大後更有本事，能替自己的幸福負責！
迷思No.2：在我們家，天生就會或天生就不會……
在各種迷思中，有一種叫做家族基因的迷思，譬如「我們家的人呀，沒有數學細胞」或「反正，聰明或不聰明是天注定啦」，但也有正面版的「我們家的人呀，都是運動健將」或「我們都對語言很有天分」。相信你很容易就能想到更多類似的說法。
雖然這種迷信很有趣，因為能加強認同感或家人感情；但它又是非常封閉局限的，因為它不太允許個體與眾不同。
假如這種迷信是負面的，它會把人封閉在一種失敗的框架裡；但即使它是正面的，依然是封閉又局限，因為人可能會被困在一種非成功不可的框架裡，要是沒成功，可能會導致很深的罪惡感。這些迷信誤解，讓孩子不太有空間自由發揮自己的天賦，培養這天賦的機會就更沒有了。
迷思No.3：我會或我不會……
我們遇到很多兒童、青少年，甚至還有大人，他們運用的是我們所謂的「變魔術思考法」。
我們問他問題的時候，他會去打開腦袋裡的小抽屜。假如抽屜裡有答案，一切都沒問題！不過，要是抽屜裡是空的，那完蛋囉！他們會劈頭就賞我們一句「我不知道」。
我們再次看到，這種運作模式是一種後天習得的自動反應，是長期被要求「一步到位」的後果。
「我不知道」這句話，很典型地代表著害怕犯錯。
誰小時候沒聽過大人說這句非常積極樂觀的鼓勵話語：「與其開口胡說八道，你還不如乖乖閉嘴」，這句話讓人聽了就超想嘗試發言，不是嗎？
處於「變魔術思考法」的孩子，還沒脫離年幼孩童特有的「萬能」模式。因此，他無法忍受思考答案時的延宕（亦即「我（還）不知道」和「我知道了」中間思考的間隔時間），這會帶給孩子挫折感。隨著孩子長大，他才能漸漸學會忍受這個「延宕」的過渡階段。
迷思No.4：我……很強或我……很弱；我喜歡或我不喜歡……
小學四年級的朱爾很自豪地告訴大家：「我呀，數學超強的。因為，我本來就喜歡數學；但我不喜歡國文，就是唸不來。」
朱爾這話是什麼意思呢？是說他天生就對數學得心應手，而和國文就是處不來嗎？
假如朱爾的數學唸不好，他還會這麼喜歡數學嗎？難說了。不過，要是朱爾的國文分數提高了，基於我們多次的觀察經驗，我們深信朱爾一定會開始喜歡國文。
我們從來沒聽過哪個孩子告訴我們說：「我數學是班上第一名，但我很討厭這一科。」頂多就是在某個學科表現優異，卻無所謂、不在乎。
關於「我喜歡或我不喜歡⋯⋯」，我們認為這是一種逃避策略，是一種因為達不到而痛苦，並將痛苦合理化的方式。一般來說，人會喜歡自己能達成的事，而很難去喜歡自己始終無法征服的科目。
迷思No.5：我能夠同時做好幾件事……
一如克里斯多夫．普羅塔（Christophe Plottard）在《一心多用未必是好事》書中所提醒的：「同時進行好幾項活動， 有個專有名詞multitasking，也就是多重任務。這種現象和新科技崛起有關，大家似乎都已習慣時時與這些新科技為伍。」
如今，這種現象尤其明顯，經常能見到青少年寫功課時，一面上臉書網站，一面傳手機簡訊，還同時戴著耳機聽音樂。
二○○九年，麻省理工學院的神經學專家厄爾．米勒（Earl Miller）教授的研究結果顯示，人類的大腦無法有效地同時處理好幾件事，只能以高低不等的努力和效率，從一項任務切換到另一項任務。
比起一一處裡生活中的各種不同任務，「多重任務」更加耗費腦力。必須特別強調的是，對某些孩子而言，這種「多重任務」的運作方式恐怕會導致學習障礙。
「多重任務」的運作方式雖然會有助於提升大腦的靈活度，多多鍛鍊靈活度，在處理某些任務時可成為一種優勢；但也會因而阻礙毅力的培養。毅力指的是有始有終地貫徹一項任務。然而毅力是學習和從事大多事務所不可或缺的關鍵要素之一。開了頭就要好好做完呀！
迷思No.6：我記憶力不好……
關於記憶的迷信傳說，有大有小，重點也很多，如：金魚般的記憶力、大象般的記憶力、選擇性記憶、有破洞的記憶⋯⋯所有這些迷信傳說，都顯示了對大腦的真實運作方式了解不足。讓我們來看看兩個不死傳說。
你想要金魚般的記憶力？或大象般的記憶力？
小學五年級的阿倫，認為自己就像卡通「海底總動員」裡那隻什麼都記不住的藍色魚兒多莉。況且，俗話不是也常用金魚般的記憶力，來形容記憶力不好的人嗎？他深信自己記不住課文，甚至連老師交代的事也記不住，然而他明明覺得自己已經很努力學習了。
我們發現有很多小孩，其實很多大人也是這樣，他們對記憶形成的過程和方式不夠了解，因而形成了「自我設限」的迷思。然而，真相是：除非有重大傷害造成不可逆的損傷，否則每個人都能學習活化自己的記憶力，甚至能把它提升到超乎預期的程度。就像我們的好朋友巴斯光年的口頭禪那樣：「飛向宇宙，浩瀚無垠！」
就連出現閱讀障礙的孩子—他們常常在短期記憶上有困難—也常能夠在特別加強拼字讀音能力後，改善原本的情形。
另一方面，我們又常聽到記憶高手大聲自豪地說自己有著「大象般的記憶力」，說：「沒問題，我不用複習，我通通聽進去了，老師說的我都記住囉！」這真是天大的誤解呀！
這些天真無邪的孩子並不知道，他們其實只使用了自己的短期記憶，雖然是很強的短暫記憶，但要是就這樣擱置不管，那些資訊將漸漸消失，被更新的資料所取代。
選擇性記憶之謎！
重新設定記憶的「目標重點」，就能活化記憶力！
我們問來資商的人，覺得自己的記憶力好不好，答案總是千篇一律：「要看是什麼事情。」他們說得雖對，但也不是一定如此！
的確，有好幾個因素，會對大腦記憶的歷程造成影響：
囗興趣
囗動力
囗記憶的計畫
囗困難度
囗生理狀態和情緒狀態
假如把這些不同因素都考量進去，要活化我們的記憶力並不困難。
譬如說，如果我心想著我很討厭歷史地理，很有可能我便沒什麼動力唸課文，因為我沒興趣。不過呢，要是我把記憶計畫的重點，放在「考試當天能回想起課文內容」，那我就能夠活化記憶力了。不論目標是為了拿到好成績、讓我爸媽安心、讓爸媽准許我出去玩，或為了順利升上高年級等等，都沒關係。「為達目的不擇手段」這個想法，在此時便產生了正面的效應。
結論是，要懂得認出這些迷思、誤解，因為它們正荼毒著我們的人生，阻礙了我們的自信，害我們以為自己的學習能力有問題！
讓我們繼續探索下去，讓我們試看看如何以正向學習法換一種方式學習。
本文摘自野人出版《法式翻轉教養》
