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頭條標題新光金內戰》改革派推翻吳東進，拿下經營權真能翻身？頭條報導

上台演講報告　如何不緊張？

如果你在公開場合演講會緊張發抖，你並不孤單，很多人上台報告時都會很焦慮。史丹佛大學演講名師亞伯拉罕（Matt Abrahams）提供一些小技巧，緩和焦慮情緒，讓報告或演講更順利。

演講-報告-上台-緊張 圖片來源：shutterstock
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