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小時候，我的祖父幫我洗澡時，會用一個超級粗糙但天然的棕櫚刷子幫我洗澡，祖父會隨著他的施力節奏，不斷重複地說：「這樣才會乾淨！」。身軀的痛讓我印象深刻，小時候只要跨進洗澡間，我就畏懼看到那把天然刷子！
天然刷以外，小時候幫忙家事時，在廚房常用的廚具還有用來洗碗的「菜瓜布」，以及用來取水和餵豬的「瓜瓢」，這些都是很實用的日常用具。
菜瓜布是直接老化的絲瓜纖維，瓜瓢則是以老化的胡瓜瓠仔剖開，去除肉囊及種子而成。這些來自大地的天然用品，在無法繼續使用的生命盡頭時，都輕鬆地回歸大地，不留下痕跡，而且繼續滋養土壤，這就是「生物循環」（註）。
暴殄糧食、食物 Food 是一種惡習！
