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試著先接納自己內心的刺蝟,才能接納身邊的朋友

也許你的心裡也有一隻小動物,試著了解、接納真實的自己,才能更自在地與刺蝟共舞。更進一步來看,先接納自己內心的刺蝟,或許才能以更開闊的心胸來接納身旁的烏龜朋友、鱷魚朋友或長頸鹿朋友。

閱讀-人際關係-朋友 圖片來源:公共電視,文學Face&Book
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你的心裡住著怎樣的小動物呢?
 
有人心裡住了一隻孔雀,看起來很美、很驕傲,但叫聲很難聽。
有人心裡住了一隻豬,老是被說髒、笨、懶,但大家都誤解豬了。
有人心裡住了一隻蠍子,永遠處於備戰狀態,其實是太過脆弱。
有人心裡住了一隻驢子,老愛虛張聲勢,卻老是黔驢技窮。
 
而有人的心裡住了一隻刺蝟。
 
拍攝「文學Face & Book—刺蝟」的時候,開場第一幕郭彥麟、郭紋秀作家畫家兄妹檔在討論刺蝟男的造型,彥麟說:「刺是密集的、豎立的,一種抗拒世界的姿態;眼神會閃躲、不太敢跟別人交集……」對於角色性格如此深刻入微的描述,來自作家敏銳的心思與精神科醫師的專業背景。儘管作品靈感來自於臨床經驗,但彥麟卻不希望在影片中強化自己醫師的身分,他表示,「如果過度強化醫師身分,會『疾病化』繪本中所要呈現的東西。」

彥麟在書中後記寫著:「面對世界,每個人都有各自的焦慮,而為了抵抗這些焦慮,我們也都學會了各自防禦的方式。……壓抑自己去討好這個世界,只會遺失真的自己。……成長,不是去接近外在的理想,而是去接近內在的真實。」

是啊!誰沒有自己的武裝?誰沒有自我矛盾?誰沒有人際關係的困擾呢?

刺蝟不是病,刺蝟再正常不過了。

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也許你的心裡也有一隻小動物,試著了解、接納真實的自己,才能更自在地與刺蝟共舞。更進一步來看,先接納自己內心的刺蝟,或許才能以更開闊的心胸來接納身旁的烏龜朋友、鱷魚朋友或長頸鹿朋友。

人很矛盾,渴望被了解又害怕被拆穿。閱讀經常是私密的,因為太多說不出口的心事都被作家一語道破,有時覺得自己被了解,而有時,覺得自己被看穿了。被了解與被看穿,似乎是同一件事,但卻有著根本的不同,「被了解」是被溫柔的接納,而「被看穿」卻讓人有種「被強迫脫去武裝」的困窘。

【作家身影~郭彥麟、郭紋秀】
 
作家郭彥麟,台大醫學系畢業,現為精神科醫師,看診之餘不忘寫作;畫家郭紋秀,喜歡畫畫多過說話,目前是自由文創工作者。兄妹兩人攜手創作繪本《刺蝟》,以平實文字搭配溫暖畫作,喚醒接納與包容的內在力量,療癒人心

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【來和作家聊聊天】
看完郭彥麟、郭紋秀老師的「擁抱刺蝟」,作家想問問大家:
你們覺得你們心中住著什麼小動物呢?趕快到「文學Face & Book」粉絲團的本集影片PO文中留言分享,就有機會可以抽中郭彥麟、郭紋秀老師的簽名書哦!

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關於作者 文學 Face & Book

「文學 Face & Book」,顧名思義就是文學的「臉與書」,也就是作家與作品。節目目標是要將台灣的文學作品介紹給青少年,把文字轉化成流動的影像,介紹26個作家,吸引觀眾來認識文學。

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