手機提示音響起，你會不會立刻低頭滑手機，檢查是否有新信件？ Line的群組閃著未讀訊息，你會不會趕緊察看，群組裡老闆又交代了什麼嗎？
下了班，離開辦公室，卻沒有人真的離開了工作。工作與生活的疆界，被智慧型手機給抹平，社群軟體把人跟人隨時隨地綁在一起，覺得自己「必須」時時確認手機有沒有新訊息。難道我們必須像被制約的老鼠，不斷滾動輪子？
德國「職業安全與健康研究所」（BAuA）專家布蘭喬特（Frank Brenscheidt）觀察，使用這些先進的通訊技術，讓我們可以在辦公室以外的地方工作，提供了更多彈性的價值。
但是如果造成工作量與額外的工時永久性增加，「這會讓員工生病，」布蘭喬特明白指出。
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