是不是有個案子擱在手邊很久了，截止日一天比一天迫近，你卻遲遲沒有進展？是不是有通應該要回覆的電話，怎麼樣都不想回？不是說好，今年要多運動的？那麼多還沒有處理的「應該」，罪惡、壓力、挫敗，各種情緒油然而生，讓人更想不顧一切地逃開。
是不是我麻木了？熱情不見了？為什麼身邊充滿那麼多不想做的事？先別急著否定自己，因為事實是，不論你有多熱愛你的夢想、熱愛你的工作，實踐的過程，還是會充斥不討喜的種種，阻礙你完成目標。
面對不想做的那些，除了焦慮擺爛，掌握以下四大策略，你還可以這麼做。
策略一 不必「喜歡」
英國《衛報》記者伯克曼（Oliver Burkeman）在其著作《專為非樂觀思考人士準備的幸福學》指出，很多時候我們說自己「無法早起」或「無法運動」，真正的原因其實只是：我不想做。
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