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老人應該吃軟爛的食物?破解照顧銀髮族迷思

上了年紀,走路越來越慢是正常的?跟他們講話要拉高聲音才聽得到?老人家要常吃糊糊爛爛的食物,比較好消化嗎?答案全是「錯」,您答對了嗎?

老人照護-維骨力-銀杏 圖片來源:鍾士為
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台灣俗語說,「父母在生給他吃一粒花生,卡贏他死後拜豬頭」。父母的健康是兒女的福氣,但是在日常照顧父母的觀念中,卻存在許多迷思。《康健雜誌》針對全台灣年滿20歲的1,075位民眾進行「照顧銀髮族迷思大調查」,希望了解民眾在照顧父母的健康時,觀念與作法是否正確。

◎迷思一:近八成認為老人家走路愈來愈慢是正常的

《康健》調查發現,高達78%的民眾誤以為老人家走路愈來愈慢是正常的(表1)。因為這個一般人最常見的迷思,反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差….等真正讓走路變慢的原因被掩蓋,而忽略應該到醫院就診尋求治療。

◎迷思二:五成七民眾認為跟老人家說話要拉高聲調

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