《天下雜誌》出版部日本館十月、十一月，連續出版他兩本書《Dr.南雲七日瘦身術》、《Dr.南雲 年輕二十歲的一百個習慣》。
為《Dr.南雲七日瘦身術》寫序的長庚醫院腦外科醫生張承能，一邊讀書，一邊寫序，又力行書中的一些原則，不到半個月，就瘦了八公斤……。
從前的南雲醫生，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時，他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布般，囤積了厚厚一大圈脂肪，比現在還胖十五公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉，當初，不知嘆息了多少次……？
但是，當他實踐「某種方法」後，體重頓時銳減。經過二十年後，體重始終維持標準的六十二公斤，看起來相當年輕。這套神奇的回春、瘦身法，到底是什麼？
持續減肥四原則
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