到海邊賞夕陽、吃海鮮，是種幸福。但當沙灘逐漸消失，漁人愈來愈捕不到魚，陽光下的海洋愈來愈暗淡，要如何不讓這樣的幸福消失？
事實上，改變可以從餐桌開始。
首先，多吃養殖魚，接受野生魚高單價的事實。多選擇國內養殖魚，如文蛤、牡蠣、吳郭魚。在面臨海洋資源枯竭之際，漁船若能適量採捕，捕得少、價格貴，大家會更珍惜。
其次，多食用草食性、或是吃浮游生物的魚類，如吳郭魚、虱目魚、秋刀魚、臭肚魚。少吃肉食性魚類，如石斑、海鱺、黑鮪魚。
肉食魚耗費地球資源
因為，肉食魚類活動力強，須蓄積體力，消耗地球資源也較多。以黑鮪魚為例，需吃下十公斤鯖魚、鯡魚，才能養出一公斤的肉。
第三，少吃珊瑚礁魚，如雀鯛、蝶魚、鸚哥魚。色彩鮮豔的珊瑚礁魚類，是很好的觀光資源。
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