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員山水孕育 四大廚創作 野地水草變美食佳餚

西倚雪山南端、南衬兰阳溪,静静座落于兰阳平原西侧,以农业为主力的员山乡,不是观光客熟悉的停泊点。

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但员山所拥有的得天独厚甜美水质,养成了金车著名的波尔矿泉水和噶玛兰威士忌,也养出胜洋休闲农场的丰富水草。

「员山的水很适合种水草,」胜洋休闲农场主人、九十八年神农奖得主徐志雄咧嘴笑说,「这儿就有四种不一样的水质。」

三十九岁、电子专科毕业的他,在十七年前为了改善因养鳗背负的债务而尝试种水草时,身边的人都笑他,居然把过去田间要拔掉的杂草,有模有样地种了起来。

但现在,种有四百多种水草的胜洋(其中一百二十种是本地种),不仅供应全台四分之一的水草(另外四十几家同业瓜分剩余四分之三的水草市场),更为这些过去认为要「搓」掉的杂草,想了许多创意的用途。

水草普遍是养殖、用作水族箱装饰;徐志雄除了将它休闲化,做成如生态球、开运球等创意小物之外,最特别的,是将水草入菜。

两年前,他和宜兰大学食品科学系合作,筛选出五十种水草,研究成分、对人体的功效;又花了一千三百万将温室改建成餐厅,从宜兰著名的度小月、金樽等餐厅,请来四位大厨,发展水草创意料理。

如他将用作卤料的八角打成冰沙。既保有浓郁的异国香气,也保留缓解偏头痛、腹胀的功效。

而从外头宽广的莲花池,徐志雄拔起莲花,撕去多纤维、不好吃的外皮,露出紫色、中空的莲梗。莲梗炒小鱼干或者吻仔鱼也是美味料理,更含丰富铁质和膳食纤维。

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其它如莼菜富含胶质;芦蒿含「硒」,能降血压、血脂;而酸酸甜甜的水紫苏拌蕃茄做成色拉,在炎热的夏天,特别爽口;香翏入海鲜,则可以去腥味。其它如八角猪排、卢蒿醉虾,水草摇身成为创意健康的佳肴。

徐志雄说,因为水草种在水里,没有害虫、不需要农药;也不用担心台风来袭。

九十一年时,徐志雄带着水草做成的套餐参加农产品创意大赛,得到全国第一名。一位评审惊叹,平常一早起来就能看到的水草,居然能做成高级料理,他甚至建议未来国宴上,可以招待这些菜色。

透过落地窗,午后的闪亮阳光照着正享用水草美食的一家子。目前要吃水草餐,只有到胜洋;但年底,徐志雄打算出版水草食谱,让水草料理也能深入一般家庭。

「如果东西没有利用价值,很快就会不见,」徐志雄说。对曾经耗费心血保留如台湾水?等濒临绝种的水草、和努力为水草「找出路」的他来说,水草,不是田间的杂草,而有千千万万与生活扣连的美丽样貌。      

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水草佳肴自己做

1、水紫苏色拉╳两人份。

材料:小蕃茄两百公克、白花紫苏叶二十公克、紫苏梅四颗。紫苏梅可以自己制作,或在蜜饯店、大卖场与超市买现成的。

作法:

(1)小蕃茄洗净、沥干、切丁。
(2)白花紫苏叶洗净沥干剁碎。
(3)紫苏梅去核剁碎。
(4)将所有的材料混合拌匀。

2、莲梗吻仔鱼╳二到四人份

材料:睡莲梗两百公克、吻仔鱼五十公克、盐少许。(吻仔鱼也可以小鱼干代替)

作法:

(1)吻仔鱼洗净后沥干。
(2)莲梗撕去外皮,切成约五公分的小段。
(3)莲梗与吻仔鱼下锅大火快炒。
(4)加盐调味后起锅。

3、水薄荷冰沙╳一人份

材料:水薄荷叶十公克、蜂蜜三○C.C.、薄荷蜜十五C.C.,冰块三五○公克、冷开水适量、红莓汁适量。

作法:

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(1)水薄荷叶洗净。
(2)将水薄荷叶与蜂蜜、薄荷蜜、冰块等放入冰沙机,加冷开水至三五○C.C.左右打碎、搅拌。
(3)将冰沙倒入杯内,淋上红莓汁即可。
(食谱出自《水草生活家》,徐志雄着)

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