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許多職場人容易對現有工作產生倦怠感，覺得沮喪無趣，對新的、未來充滿美好憧憬，而產生轉職的念頭。藝珂簡瑜瑩指出，有99%想要轉職的人最後都決定留任，因為他們並沒有對另一份工作深度地了解，最後才發現想像和實際間產生落差。
因此，在轉職前做足「知己知彼」的功夫相當重要，「知己」就是瞭解自己的能力、專長、興趣，以及想要換工作的真正原因。如果你只是對工作產生倦怠感，對於轉職一事可能要多加考慮。例如媒體業、公關業、餐飲業、工程師等，都是工時長、壓力大的職務，特別容易產生倦怠感，如果貿然換工作，可能會發現新工作還是不如己意，反而掉入不斷換工作的迴圈。
