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歐洲人拿溫泉怎麼用?

小小台灣,三萬六千平方公里,卻有溫泉露頭百餘處,無論居住在哪,距離溫泉最多不過幾小時車程。你,泡過了嗎?

名人讀書會 圖片來源:shutterstock
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對東亞國家來說,有溫泉的地方,多發展成為休憩觀光的溫泉鄉,尤其是在台灣,光是溫泉露頭就多達上百處,早已司空見慣;然而,對於歐洲國家來說,溫泉可是相當珍稀;在古希臘時代,溫泉還被視為神聖之地與女神的化身,人們必須以沐浴清潔的方式來得到健康。

在十七世紀,義大利醫生將溫泉做為醫療處方,法國也以溫泉替人治療皮膚病。到了十九世紀,歐洲工業革命時期,溫泉與工業技術結合,變得更為多元,除了維持傳統的浸浴、蒸氣浴及飲水之外,出現了土耳其浴、桑拿浴、俄羅斯浴、法國維琪浴、德國克奈普浴等療法。

然而,真正的溫泉理療盛行始於十九世紀末,甚至傳入日本,日本不但制定了全世界第一套溫泉法,更設了溫泉醫院及溫泉專科醫師的認證資格。自此,溫泉則依實用性質,分為休閒、保健與理療。

溫泉理療可分為物理性及化學性兩種,先就前者來說,利用溫泉的浮力、靜水壓、溫度;浮力能降低肌肉的緊張度、適用於肌肉關節損等疾病;透過靜水壓,改善循環,特別是能將瘀在下肢的血液送回到體內,防止肢體水腫、有助減輕臟負擔;溫度具有保暖及軟化肌肉關節,讓人放鬆睡好覺,達到修復細胞的效果。

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至於溫泉的化學作用,直到二十世界末才有重大的發現;主要是利用溫泉所含的離子及礦物質,以浸泡、吸入、飲用方式,讓身體健康。舉例來說,含硫磺的酸性溫泉,有殺菌作用,可治皮膚炎;鹹性碳酸泉或碳酸鹽泉,可以軟化角質、養顏美容。

全世界的溫泉理療中心,以英國西南部的巴斯溫泉(Bath),被聯合國文教組織列為世界三大古蹟之一的羅馬宮殿浴池。在三世紀時,羅馬就蓋有八六○處浴場及十一個大浴湯,最為經典的是完成於三○五年的戴克里先浴場 (Terme di Diocleziano),在當時是整個羅馬帝國最大的浴場,可以容納三千人共浴,如今雖已斷垣殘壁,但從遺址可窺見當年的壯觀。

德國巴登巴登有兩大溫泉泳池,分別為取名羅馬皇帝的卡拉卡拉溫泉及腓特烈浴池,前者需要著泳衣,內有多個室內溫泉、露天溫泉池,還有蒸氣浴、礦泥浴、按摩,走到室外可以享受模仿各種高度的山泉瀑布及湍流;後者最著名的就是可以體驗歷時兩小時的愛爾蘭浴(Romisch-Irisches),從潔身、熱身、盆浴、池浴、熱水浴、冷水浴、蒸氣浴、天然泥泉浴、碳酸浴以及按摩。

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法國的溫泉數占歐洲百分之二十,並為世界三大著名低溫地熱之一,依雲(Evian)溫泉有世界難得的中性溫泉,於一八二四年建立第一所溫泉療養院。從十六世紀起,法國溫泉水就受到國家和法令的保護。

匈牙利的溫泉理療很有名,每年至少吸引數千萬名的人到此,特別是布達佩斯(Budapest)、朱拉(Gyula)、別克福爾度( );其中,別克福爾度更是心臟病人的療愈聖地,而最大的熱水湖海維茲被視為風濕病人的希望之湖,更是歐洲最大的自然溫泉湖。

此外,捷克境內共有三十七處礦泉療養地,其中二十四處以提供礦泉水做為療效方式。在捷克有兩處著名的溫泉鄉,分別為提供熱泉的卡羅利溫泉(Karlovy Vary)及冷泉的瑪麗安斯基(Marianske Lazne),除了以華麗的溫泉建築聞名,更提供飲用泉水,達到治療的效果。

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慕林斯科溫泉(Mlynska Kolonada)為卡羅維瓦利最古老且宏偉的溫泉迴廊,迴廊後方的卡羅維利為第一個溫泉療養所。維吉特尼爾溫泉迴廊的泉水含有碳酸、鐵、氯化鈉等,溫度達七十二度,水溫太高,遊客無法直接飲用,旁邊設有五個飲用水龍頭,有助舒緩消化系統。波傑布拉迪溫泉(Pod?bradka)為捷克心臟手術康復護理的第一溫泉中心。

目前全世界溫泉理療中心,在歐洲超過一千七百家,日本約有三千家。法國、德國、義大利、奧地利已將溫泉理療費用納入健保可給付的項目,日本雖然無法給付,但卻可以扣抵稅金……更多內文請見《溫泉36享

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