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然而在成長的過程中，我們都曾或多或少的違背良心，說了不應說的話，做了不該做的事，拿了不該拿的錢。我們往往自圓其說，以求心安。久而久之，我們蒙蔽了自己的良知，模糊了處世的準則，造成「只要我喜歡，有何不可以！」的社會亂象。
盜竊欺騙、傷害他人種種不道德的行為，會導致內心衝突，引發愧疚焦慮等等負面情緒，對於身體造成壓力。即使佯裝若無其事，設法逃避感覺，然而內心波濤洶湧，血壓升高，心跳加速，難逃側謊儀器的慧眼。天理昭昭，疏而不漏，一但東窗事發，失去信譽，傷害感情，後果難以挽救。
做了不道德的事，雖不致觸犯法規，可能不被發現，刀山油鍋也未必存在，然而自陷內心的地獄，卻是真實不虛。
依我淺見，培養道德心可以從下面幾點來著手：
