６成近視選擇「隱形眼鏡」，聰明保養12守則

■5.每週固定去蛋白

蛋白質吸附在鏡片上，日久會形成一片厚牆般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質結構，維持鏡片表面的清潔。

董曉青醫師指出，成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他認為到目前為止，市面上仍然沒有任何一種消毒藥水，可以完全取代每週的去蛋白工作。

此外，去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過12小時，林思源醫師解釋，因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時更難清洗。

■6.藥水也有使用期限

藥水拆封後，最好在4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。生理食鹽水拆封後，因不含防腐劑，使用期限最好不要超過1個月。

■7.隱形眼鏡配戴前，先沖生理食鹽水。

因為隱形藥水多為化學製劑，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食鹽水沖乾淨再戴。

■8.隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中

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長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成為普通水，反而變成滋生細菌的溫床。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

■9.半年一次送原廠保養

通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗，易有感染之虞。只要個人將日常清潔保養工作做好，每週固定去蛋白，僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養一次即可。

■10.雙氧消毒系統，一定要中和後才可使用

雙氧消毒系統因使用3％的過氧化氫（跟一般外傷用的雙氧水一樣），一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。

像是白金環的中和效果會隨使用次數遞減，建議每次換新藥水時，同時更換白金環。另外，高含水量的拋棄式隱形眼鏡，不宜用雙氧消毒系統，鏡片會變形。

■11.眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡

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只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶著隱形眼鏡一起去給醫師檢查，看看是哪裡出了問題。

林思源醫師表示，隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診，這時視力已經受到相當損傷。

■12.定期更換隱形眼鏡的保存盒

美國梅友診所建議，每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。此外，董曉青建議，每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾；半年左右換一次保存盒和鏡片籃。最好不要放浴室，因為潮濕容易發霉。

專科老師盧玉滿，有雙明亮的大眼睛，配戴隱形眼鏡的經驗已有20年，「愛漂亮就不要怕麻煩，」她說。每天缺一不可的清潔保養步驟，專業眼科醫師配鏡，每半年定期檢查眼睛和鏡片，這是她愛護眼睛的方式。

那你呢？

眼角膜受傷，很難回復

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完全透明的眼角膜，本身並無血管，所以抗體和抗菌細胞無法迅速有效給予防禦外敵的支援。因此，薄薄的表皮細胞成了防禦微生物的第一道關卡。而且，角膜很脆弱，一旦表皮破損，角膜發生病變，治癒後仍會留下不透明的疤痕，使視力受到影響，並引起散光。

清潔保養方式，軟硬有別

隱形眼鏡本身材質不同，所適用的消毒殺菌方法也不一樣。

一般軟式隱形眼鏡為水膠製成，舒適透氧，但易吸附污垢；硬式（均指最新的透氧硬式隱形眼鏡）則是壓克力加入矽膠，因不易吸附微生物及化學藥劑等特質，所以清潔保養較簡單方便。

兩者清潔保養藥水不能互用。一般硬式鏡片可以隔絕藥劑附著，所以硬式隱形眼鏡藥水濃度高，具防腐劑，但軟式鏡片反而會加倍吸收藥劑，產生對眼睛的毒性，應特別注意。

醫師建議的隱形眼鏡完整清潔保養方式：

■雙氧水消毒系統：洗手→加清潔液用手搓洗→生理食鹽水沖淨→雙氧系統浸泡、保存。

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■多功能消毒系統：洗手→加清潔液用手搓洗→多功能藥水沖淨→多功能藥水浸泡、保存。

■每週固定用酵素片去蛋白：清潔乾淨的鏡片→酵素片使用(30分鐘至4小時，視廠牌而定)→生理食鹽水沖洗數次→殺菌保存。

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