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新健康守則 讓免疫力平衡

免疫力的脆弱,是困擾現代人的新文明病。 然而免疫力並非愈強愈好, 而是該如何「維持平衡」……。

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時序轉換之際,秋風一吹,感冒、過敏的掛號馬上又大排長龍。去看病,醫生的診斷經常是「免疫力不好,要多注意。」

充滿壓力的生活、不正常的生活習慣,免疫力的脆弱是困擾現代人的新文明病。

馬偕醫院家庭醫學科主治醫師鄒孟婷在和病人解釋的時候,喜歡把免疫力比喻為身體的大軍,當外來組織、細菌、病毒甚至癌化因子入侵,軍隊就會動員作戰。戰贏了身體沒有症狀,但如果失敗了,身體就會不舒服。

「我們談的免疫力,是一種『整體的動員能力』,」國泰綜合醫院風濕科主任陳●宏說。從第一層的皮膚、黏膜,到第二道防線淋巴球、扁桃線,還有許許多多參與作戰的細胞,都是免疫力的一部份。

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