問：最近從生活周遭或新聞上發現許多不快樂的人或令人不開心的消息，為何有這麼多人感覺不快樂呢？是因為生活壓力太大嗎？
答：這個問題可以從兩個層面來探討。
一方面，隨著科技或工業的進步，人們生活的步調愈來愈緊湊，有時伴隨著認知與期望的落差，的確會使人感覺到較大的壓力。
不論這壓力是來自工作、家庭、經濟，其實壓力往往來自我們對事情的觀感，而非事情本身。
另一方面，我個人認為媒體其實扮演很重要的角色，但如果媒體過度渲染負面報導，反而為社會帶來不安的現象。做家長的，不會希望自己的孩子不斷接觸社會負面的實例，所以也應該慎選正面的實例來做孩子們學習的工具。
問：這種不愉快的壓力現象是只有在台灣才這麼普及嗎？
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