夜深，閉上眼睛，身體累了，思緒卻轉動不停。愈想盡快入睡，腦子就好像愈興奮。
工作又有緊急情況發生。不自主又是一陣胸悶，心臟跳得飛快，像要跳出胸口；狀況解除，呼吸和心跳也跟著安定下來。
工作週間，胃腸老不正常，常拉肚子，還頻有尿意，走到廁所，卻尿不出來。檢查後，卻是一切正常。
小心，這些都可能是自律神經失調的症狀。
「自律神經失調」其實不是病，而像症狀或症候群。「不同的疾病，都可能有自律神經失調的表現，」馬偕醫院精神科主治醫師徐堅棋說。
無法平衡的油門與剎車
林口長庚醫院神經內科主治醫師吳逸如表示，自律神經失調的臨床表現有很多，有人胸悶、心跳加速；有人拉肚子或便秘；也有人手腳發麻；許多人則苦於長期頭痛或注意力無法集中。但掛號檢查的結果，常都是正常。
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